josefine lind

Jag får mycket frågor kring mat nu när jag är gravid, om jag är medveten om alla risker, om jag verkligen vågar äta lax och om jag dricker kaffe. Och helt ärligt; jag bryr mig inte det minsta.

I början googlade jag runt lite på vad man får inte får äta som gravid men hittade inte speciellt mycket information, mer än att man ska vara försiktig med grejer som legat i kylskåpet. Något om brieost hittade jag också … Och såklart strikta förbud mot alkohol och nikotin/droger – vilket är självklart för mig i alla fall. Sen att man ska äta bra och nyttigt liksom, som alltid. Men jag har inte ändrat mina matvanor alls sen jag blev gravid. Jag har inte haft något sug efter något speciellt och jag har heller inte känt att jag inte kan äta vissa grejer pga lukter eller så. Jag är ingen expert men jag tycker det är lite löjligt. Ang grejen att akta sig för mat som legat i kylskåpet med risk för listeria blir ju inte direkt större för att man är gravid. Har man inte varit rätt för att bli sjuk av sin egna mat innan så behöver man nog inte oroa sig mer nu heller. Det är ju inte så att maten känner av din graviditet och blir en bakteriehärd för det! Brieost har jag ätit på en smörgås en gång och vid en ostbricka en annan gång. Lax får man äta, till och med rå. Så nej, jag tänker inte alls på det där.