josefine lind

LIVETS MIRAKEL – EVULOTION

Svtplay levererar alltid ett gäng grymma dokumentärer, korta som långa, om både det ena och andra. Jag råkar vara en sucker for dokumentärer och ser mer än gärna dokumentärer om forskning, sjukdomar, natur och andra världskriget (har nog sett varenda dokumentär om sistnämnda ämne…) Livets Mirakel är en dokumentärserie och första avsnittet handlar om hur evolutionen hör ihop med allt levande. Den innehåller SJUKA bilder, tagna inifrån kroppen. Man får se hur livet skapas inuti livmodern, hur ägget befruktas, hur lika fostren från olika arter är och vad som egentligen skiljer oss åt. Måste dock varna för lite lågstadie-vibes, där läraren rullade in tjock tvn på en stor vagn ni vet? Men absoluuut sevärd! Speciellt om du har barn :-)

THE SUGAR FILM

Låt mig presentera den mest sevärda och influerande dokumentären of all times; The Sugar Film. Damon Gameau slutar äta socker när han träffar sin nuvarande fru men vill testa hur han skulle må om han åt det. Därför drar han igång ett experiment på sig själv där han under en tid äter sockerrik mat. Och nej, det handlar inte om att han trycker i sig McDonalds och chips flera gånger om dagen – han äter sån mat som vi tror är nyttiga. Dvs müsli, smoothies, lightprodukter och fettsnåla mejeriprodukter. Under den här tiden ska han få i sig 40g socker om dagen och inser ganska snabbt att han lätt får i sig det i en vanlig ”nyttig” frukost. Det som fastnade mest i min skalle, förutom hur mycket saker som innehåller sjuka mängder socker, är hur en fruktsmoothe är fullproppad med socker även om den bara är gjord på frukt! Du kanske orkar käka två äpplen på raken innan du blir mätt, men i en smoothie försvinner fruktköttet (det som gör dig mätt) och du kan hur enkelt stoppa i dig 15 frukter och dess fruktsocker. På ett jäkla bra och underhållande sätt plockar han fram hur det kommer sig att nästan all mat idag innehåller socker och hur det faktiskt påverkar oss. Snälla, se denna och se över hur du förhåller dig till mat. Vi såg den förra veckan och har sedan dess kollat varenda innehållsförteckning innan vi ätit något! Socker är en drog och därför börjar vi avvänja oss lite i taget, testar oss fram och snart kan vi dra en skarp gräns mellan vad vi bör äta och inte men vi har kompisar som slutat helt på en gång!